форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А что у вас на перекус???

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 17:15

Galka, - ем яблоки и запиваю все большой кружкой зеленого чая без сахара :) я их просто люблю, а вот в грушах сахара больше и их почему-то не рекомендуют (впрочем как бананы и виноград) при снижении веса :think
спасибо за отклики девочки :D
хорошая жена, - попробую творог :) просто не всегда удобно, народ заходит а ты такая пампушечка кушаешь из мисочки :lol я знаю что надо наплевать на всех - а не могу :red - поэтому жую яблоки :evil
а вот сухофрукты, финики и орехи - сложно вовремя остановиться :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение агашка » 16 апр 2013, 17:19

Ляма-бегемотик, а я беру финики и орехи с собой тщательно взвешивая порцию и больше нн-ни :lol :lol
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 17:26

агашка, - тоже пробовала - но хрумкать *втихаря* я ж не одна в кабинете, как-то неловко, а делиться как??? формировать 2 порции:
- для себя и для сотрудников :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение агашка » 16 апр 2013, 17:28

Тоже выход :laugh :laugh Мне проще, я одна в кабинете :lol
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 17:36

агашка, - а если кто-то заходит во время перекуса во внеобеденное время - нормально??? не тушуешься???
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение агашка » 16 апр 2013, 17:38

Ляма-бегемотик, ко мне без стука не заходят :lol :lol
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 17:40

агашка писал(а):Ляма-бегемотик, ко мне без стука не заходят :lol :lol

ясно :wink значит быстро прячешь еду под стол :laugh
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение агашка » 16 апр 2013, 18:21

Ляма-бегемотик, и под столом ем :laugh :laugh
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Кошака » 16 апр 2013, 20:58

А я на перекус беру печенье или шоколад горький, или творог с овощами.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 821
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А что у вас на перекус???

Сообщение Ляма-бегемотик » 17 апр 2013, 09:07

Кошака, - печенье :mad жалко тратить на него калории :evil а творог с овощами это как???
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], tlerpetrovz9705, zisaacdakoz8872


cron