А сколько калорий в...?

[Крися]

Девочки, перепроверьте меня:
Салат - куриная грудка, перепелинные яйца, помидор, горошек, лимонный сок, йогурт..
Сырые продукты: 134 гр грудка(98 готовой), 47 сырые яйца (42 готовые), 86 помидоры черри, 20 гр горошек, 65 йогурт (85 ккал в 100 гр).. примерно 115 ккал на 100 гр? я считать за 1,5 года так и не научилась)

[kiss]

Крися, у меня получилось примерно 100кк, а ты калькулятором калорий что на сайте не пользуешься?

[Славянка]

светата, у меня 161кк на 100гр.

[Крися]

нет, как-то я не умею.. Вручную всегда)

[агашка]

Девочки,подскажите,пожалуйста,сделала по рецепту с сайта пастрому,только грудка индейки и для "помазки" одна столовая ложка растительного масла,а не две. Почему-то насчитываю 250 кал,неужели так много? И еще жиров на 100 гр 22?

[kiss]

Крися, попробуй, я вот тоже 3 месяца всегда вручную считала, потом решила считать количество съедаемых жиров с помощью калькулятора - так теперб ваообще в блокноте ничего вручную не считаю - на калькуляторе - вообще все так легко и просто, единственное что надо вносить некоторые свои продукты, которых нету в калькуляторе и все! попробуй пару раз

[агашка]

Девочки,ну помогите,пожалуйста

[sweetlana78]

Ираида, не согласна, смотря до какого уровня, граненый стакан до полосы 200 грамм, а до края 250 !!!! Вот по-этому с школьной столовой, когда я покупала сок, мне не наливали полный...

[Ираида]

Ираида, не согласна, смотря до какого уровня, граненый стакан до полосы 200 грамм, а до края 250 !!!! Вот по-этому с школьной столовой, когда я покупала сок, мне не наливали полный...

200 грамм - это до полосы. Специально взвесила сходила. А из сильно полного выливаться будет, всегда наливаю до полоски. Стакан держу дома в качестве мерки, кашу без него мне не сварить.

[sweetlana78]

Ираида, я свой граненый везла из Уфы в Омск! Люблю его, бедолагу! Симпатяга он-факт!