А сколько калорий в...?

[Silent_girl]

Лючия, а у нас магазинные все стоят по 210 - будь то куриный (по виду чуть мяса и остальное бульон), или говяжий (сверху полсантиметра жира). Прям стандарт какой-то. Ну, буду знать)

[Брюнетка]

Сегодня в столовой ела 1 рулетик куриный с яйцом, вроде нежирный, но сверху похоже чуть прижареный, 250 ккал посчитаю, нормально будет? он маленький, размером с полгрудки.

[Танцулька]

я думаю, что нормально, ну, скажем так 250 ккал на 100 гр., просто я привыкла на 100 гр. ориентироваться. Ты в следующий раз в столовой смотри вес, они же его указывают.

[Ляма-бегемотик]

Девочки подскажите - сколько калорий в запеченом окуне, окунь речной довольно крупный см 20 наверное, запечен в фольге с солью, лимончиком и укропом

[Славянка]

лещ 65, окунь наверное тоже близко

[Лючия]

Калоризатор говорит, что 103 ккал

[Славянка]

Лючия, неее 65 интересней!

[Лючия]

Славянка, А запеченый лещ, кстати, 116 ккал вроде бы - на нескольких сайтах эту цифру углядела щас

[Славянка]

Запеченый может быть, я про сырой говорила...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Ой, простите меня засранку, посмотрела сейчас свою запись - у меня запеченый 105кк был

[Лючия]

Славянка, Точно 65?... за счет чего он после запекания тогда так подскакивает в калорийности?
Во чего нашла:
Лещ вяленый 221
Лещ горячего копчения 172
Лещ отварной 126
Лещ свежий 105
Лещ холодного копчения 160
источник: http://eda-recepty.com/kalorijnost-produkta/leshch

Добавлено спустя 38 секунд:
Ааааа... ну тады еще ладно!