А сколько калорий в...?

[Катушка]

Девочки, немного не в тему, но ни кто не знает сколько грамм в банане без шкурки? Грамм 50 наверное?

[Лючия]

Катушка, Смотря какой банан... думаю, в среднем грамм 70-80 наверно...50 - это совсем маленький...

[Катушка]

Лючия, Ну приличный такой, наверное 80, спасибо

[Изюминка]

Катушка, если приличный,то и все 120 я недавно взвешивала

[Танцулька]

Лючия, смотря как запекать, если просто запеченый, то он теряет влагу и калорийность на 100 гр. возрастает, есои в фольге, то потери влаги почти нет, поэтому калорийность на 100 гр почти не меняется. у меня такой эффект в куриной грудкой и порционной форелькой был, вес уменьшался всего процентов на 5

[Лючия]

Танцулька, Да, согласна. В фольге можно брать калорийность по свежаку.

[Брюнетка]

И опять я тут с вопросами. Про голубцы. Вообщем там свинина, но ее почти не видно, т.к. очень много риса, И они без зажарки, т.е. совсем без растительного масла, просто с томатной пастой. Сколько в таких калорий, если в обычных 300?

[Крися]

И я с вопросом, сколько ккал в тушеной нерке? нигде нет данных((((

[Шаг в неизвестность]

Брюнетка, Посчитай по 200 тогда.Там калорийность в основном за счет масла и мяса,если жирное.
Крися, Я даже не знаю,что такое нерка

[Крися]

это красная рыба из лососевых.. жирная.