А сколько калорий в...?

[Лючия]

Крися,

Калорийность нерка красная - 170 ккал
Белков нерка красная - 18 г
Жиров нерка красная - 10 г
Углеводов нерка красная - 0 г

Расчеты на 100 г. продукта

[Ляма-бегемотик]

Девочки спасибо посчитала своего окуня по 120 ккал

[Сластёна]

Девочки, немного не в тему, но ни кто не знает сколько грамм в банане без шкурки? Грамм 50 наверное?

напишу вдруг понадобится кому-нибудь потом
маленький банан 100г
большой банан 120-130г
самый крупный банан, который я взвешивала 150г

[Крися]

а то что она тушеная с томатной пасте не возрастет калорийность? масла нет. но лук там, томат.паста есть..

[Лючия]

Крися, хто? нерка... ну я думаю, лук и томатная паста немного добавят калорий... я бы тогда посчитала по 190 - ну чтобы уж точно не меньше...

[Сластёна]

а то что она тушеная с томатной пасте не возрастет калорийность? масла нет. но лук там, томат.паста есть..

Крися, должна даже уменьшится, так как у лука и томатной пасты калорийность меньше, чем у самой рыбы

[Крися]

Ну посчитала по 190.. фиг знает..

[Ляма-бегемотик]

Ну посчитала по 190.. фиг знает..

можно было и по 170, за счет лука и пасты

[Крися]

люблю завышать)))))))))))

[елена074]

нужен совет
помогите разобраться, взвесила 300 грамм желудочков куриных сырых они 143 калории и белка20 грамм на 100 грамм поставила их варить, но когда они сварятся они уменьшатся в весе, калорийность то я посчитаю, а белки не пойму как считать их же станет больше т.к вес уменьшиться , короче голова кругом, кто что думает