да, у меня 2 р в неделю пилатес...
ну вот например сегодня посчитала куриную печенку перекрученную, а до этого она обжарена была с чуть-чуть луком, по 210 норм?
Добавлено спустя 22 секунды:
обычно завышают или занижают?
Надоела реклама? Регистрируйся! А сколько калорий в...?Модератор: Модераторы
Re: А сколько калорий в...?да, у меня 2 р в неделю пилатес...
ну вот например сегодня посчитала куриную печенку перекрученную, а до этого она обжарена была с чуть-чуть луком, по 210 норм? Добавлено спустя 22 секунды: обычно завышают или занижают?
Re: А сколько калорий в...?Не могу понять как сосчитать суп обычный БЕЗ МЯСА, только с бульоном.. вот у меня грудка куриная 290 гр вместе с костями, паутинка 40 гр, лук 70 гр, сыр 60 гр. Вес общий БЕЗ мяса 890 гр
И? как считать?
Re: А сколько калорий в...?Крися, Бульон считай 20% от калорийности сырого мяса, пайтинку расчитывай еще в сухом виде сколько ты варила изначально-эта калорийность и будет, лук сыр тоже сырые. потом складываешь калории, общий вес уже есть и высчитывай по формуле
Re: А сколько калорий в...?Крися посчитай отдельно калорийность лапшы, овощей и 20% калорийности от мяска (по информации этого сайта говорится что именно столько вываривается из мяса в бульен) это и будет калорийность в 890гр, ну в ста высчитаешь сама.
![]() Добавлено спустя 39 секунд: Ой пока писала Катюня меня уже опередила ![]()
Re: А сколько калорий в...?Любочка, да,да,да
![]()
Re: А сколько калорий в...?Меня калорийность научили высчитывать в Борментале, расчитывала даже в самых трудных рецептах когда то.
![]()
Re: А сколько калорий в...?Крися, - твой супчик у меня получился 49,5кка/100г
![]() паутинка: 40гх344ккал=137,6ккал; лук-репка: 70гх41ккал=28,7ккал; сыр (не знаю какой у тебя???) 60гх352ккал=211,2 общий вес готового блюда 890 г (не знаю сколько в нем бульона - но) 890гх7ккал (калорийность куриного бульона)= 62,3ккал суммируем - итого: 440ккал/890г*100=49,5 ккал на 100 г супчика Крися, - ты любишь завышать - это как раз завышенный вариант ![]() и еще Крися, - печенка обжареная по 210 - нормально ![]()
Re: А сколько калорий в...?хороший результат, суп без мяса 50 ккал..
грудка куриная отварная по 150 нормально?
Надоела реклама? Регистрируйся! Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: aausintop6120, madisopetrovz8940, Yandex, zsyneygooglet1597 |
|