А сколько калорий в...?

[Любочка]

Крися посчитай отдельно калорийность лапшы, овощей и 20% калорийности от мяска (по информации этого сайта говорится что именно столько вываривается из мяса в бульен) это и будет калорийность в 890гр, ну в ста высчитаешь сама.

Добавлено спустя 39 секунд:
Ой пока писала Катюня меня уже опередила

[Крися]

теперь понятно))) спасибо)

[Катюня@]

Любочка, да,да,да

[Любочка]

Меня калорийность научили высчитывать в Борментале, расчитывала даже в самых трудных рецептах когда то.

[Ляма-бегемотик]

Крися, - твой супчик у меня получился 49,5кка/100г
паутинка: 40гх344ккал=137,6ккал;
лук-репка: 70гх41ккал=28,7ккал;
сыр (не знаю какой у тебя???) 60гх352ккал=211,2

общий вес готового блюда 890 г (не знаю сколько в нем бульона - но) 890гх7ккал (калорийность куриного бульона)= 62,3ккал
суммируем - итого: 440ккал/890г*100=49,5 ккал на 100 г супчика
Крися, - ты любишь завышать - это как раз завышенный вариант
и еще Крися, - печенка обжареная по 210 - нормально

[Крися]

хороший результат, суп без мяса 50 ккал..
грудка куриная отварная по 150 нормально?

[Ляма-бегемотик]

Крися, - много - я обычно считаю по 90 ккал

[Крися]

да? а в некоторых источниках вообще по 170 предлагают.. я и взяла среднее...

[Ляма-бегемотик]

Крися, - ну смотри сама, у меня просто курица отварная 165, а грудка более постная - да и выварилось все

[Крися]

поменьше посчитала.. у меня итак все примерно, так что тут завысила, там занизила.. вес кстати подрос чуть чуть.. но меня это не пугает.. лишь бы здоровье было..