А сколько калорий в...?

[Ляма-бегемотик]

cvetuta,

[vikapm1]

Mamzelka,
Спасибо большущее!!!

[Tera]

Пожалуста, моет кто скажет какая жирность домашнего молока. Ну хоть по среднему.

[Ляма-бегемотик]

Tera, - чаще всего 4,0 или 4,5 %

[агашка]

Ляма-бегемотик, спасибо!

[Проворченок]

Здравствуйте!!!Девочки подскажите сколько кал в 1тосте( 1 кусок хлеба нарезного= тостер)

[Рыжик78]

Здравствуйте!!!Девочки подскажите сколько кал в 1тосте( 1 кусок хлеба нарезного= тостер)

Способ первый
Отрезаем кусок хлеба. Взвешиваем на весах. Путем несложных математических вычислений высчитываем калорийность.

Способ второй
Качаем калькулятор калорий. Отрезаем кусок хлеба. Взвешиваем на весах. Заносим в калькулятор - вуаля.

Способ третий
Это если все-таки не о кусках хлеба а о хлебцах.
Перед покупкой переворачиваем упаковку и внимательно изучаем что написано. Практически на всех упаковках хлебцев указывается количество калорий не только на 100 грамм, но и на 1 хлебец.

Ну а какой хлеб вы покупаете - Интернет в помощь в поисках калорийности.

[ТЛГ]

Подскажите, я первый день считаю калории, вот не уверена правильно я считаю:
мой завтрак был кофе+ложка сахара, два яйца в смятку, два маленьких бутера с грудинкой
в обед съела только салат из помидор с раст. маслом, позже еще добавила абрико
ужин запеченные крылышки
по моим подсчетам получилось за день 900 кКал., а мне надо 1600-1700, может я не правильно считаю, т.к. чувство голода не испытываю

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Еще вопрос, вот кушать кукурузу, ее считать с кочаном, а курицу с костями или как?

[Злата]

ТЛГ, курица считаем без костей, кукурузу с вычетом кочерыжки...

[МаринаС]

ТЛГ, Сколько растительного масла в салате и сколько крылышек?