А сколько калорий в...?

[zai4ik]

девочки, а масло растительное вы как считаете? Ну, т.е. сколько грамм масла в чайной ложке? А то я везде разную информацию нахожу, голова уже кругом идет

[cvetuta]

zai4ik, Чайные ложки ведь тоже разные, у меня дома их только 3 вида и везде по разному. но беру из среднего 5 г

[zai4ik]

cvetuta, спасибо. Я тоже масло по 5г обычно считаю, а сегодня в интернете порылась и прямо с толку сбилась

[cvetuta]

Когда весов кухонных не было, я пользовалась такой табличкой из кулинарной книги

[Обжорка]

cvetuta, тоже такой таблицей пользовалась. Ох, чтоб мы делали без маминых книг по домоводству.

[cvetuta]

Обжорка, Ха, маминых... у моей мамы с роду не было таких книг, это все мое!!! Накопленное годами

[zai4ik]

И я такой же табличкой пользовалась,когда весов не было.Отксерила у подружки из книжки и на холодильник повесила

[Обжорка]

cvetuta, а у меня мама рукодельница, мне до неё ещё расти и расти. И чего только у неё нет. Только вот лишним весом она никогда не страдала, по питанию книг никаких нет.

[-яНа-]

кто знает солько калорий в сёмге гарячего копчения?обсмотрела много таблиц. я покупаю хребты мяско -вилочкой снимаю.получается достаточно много и дёшево и очень вкусно.но считаю её по калорийке другой рыбы тоже горячего копчения.но подозреваю что сёмга жирнее

[cvetuta]

219 килакалорий в сыром виде, ну я думаю, когда коптишь жирок то скапывает. ну вычти 19 калорий
а я бы считала, как сырую.