А сколько калорий в...?

[Танцулька]

zai4ik, правильно, нечего жарить - жаренное вредно для желудка =)

[Обжорка]

Танцулька, zai4ik, во-во, я для себя уже почти ничего не жарю. Мне кажется при жарке вкус теряется

[Givi]

мне уже и жарить что-то перехотелось

Как хорошо мы тебе помогли не съесть вредное. Обращайся.

[олечкаиванова]

надо весы купить,попробую считать,так как диеты не люблю,голодно и холодно))

[Рапунцель]

Девочки вчера купили мясорубку, и на радостях стали сразу тестировать с мужем!

Накрутили куриные грудки, лук яиц я добавила, хлебушка....Вот гадаю какая калорийность то у моего фарша?лук по калорийности меньше грудок, хлеб больше....Не угадаешь в общем! Думаю, может по 130 посчитать?

[Mamzelka]

Рапунцель, ну на глаз то что, не посчитать? )) взвесь похожие порции

[Рапунцель]

Mamzelka, а я в следующий раз буду делать и точно посчитаю А для этого раза прикинуть хочу...на глаз думаю 120-125 ккал Просто может кто-то считал уже и точнее скажет

[cvetuta]

Рапунцель, у меня: фарш из куриной грудки, яйцо, батон размоченный в молоке. Если делаю на пару, то выходит 117,6 ккал

[zai4ik]

Девочки, я сегодня купила отруби ржаные. Пришла домой, посмотрела на упаковку, а там калорийности нет. Кто-нибудь знает их калорийность? Подскажите еще как их употреблять и куда добавлять (простите, что не в той теме спрашиваю, на форуме тему про отруби не нашла )

[cvetuta]

zai4ik, марка какая торубей?

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
zai4ik, а вообще отруби - 221 ккалорий примерно.
Я их просто лопаю и кефиром запиваю. Или прям в стакан с кефиром добавляю, они размякнут и ем