А сколько калорий в...?

[Настена]

А сколько калорий в чинахи? В горшочке смесь предварительно обжаренных (мама готовила) куриного филе, картофеля, фасоль стрючковая, баклажан, помидор + специи. Думаю, не больше 150 выйдет?

[Славянка]

Скорпиона, спасибо, друХ! мне эта калорийность больше нравится а то вчера нашла аж 490кк сегодня половинку есть не стала, мужу скормила ))) а вчера от пирожного картошки отказалась в пользу школьного, а потом как глянула калорийность, лучше бы картоху схомячила (картошка 365кк)

[Танцулька]

Настена, ну, вот тут я готовила чанахи с грудкой и брала мало масла при обжарке variaciya-na-temu-chanahi-t410.html
У твоей мамы может и на 150 потянет...

[cvetuta]

А сколько весит плитка шоколада с орехами? я уж оттуда вычислю сколько я отъела. Съела 3 квадратика

[МаринаС]

cvetuta, в основном 100 г,но есть и по 90 г

[cvetuta]

МаринаС, СПасибо.

[Будуsexy]

Девы а хто знает сколько примерно калорий в кабачковой икре домашнего приготовления? Бабуля выслала не смогла устоят и съела))

[МаринаС]

Будуsexy, Я бы считала как -50 ккал

[Крися]

Девочки, по сколько посчитать филе курицы?
Я тут сделала блюдо, думала будет низкокалорийным..
450 гр филе курицы
360 гр брокколи
250 гр кефира и все протушила
8 гр масла
водички добавляла, потом слила лишнюю воду.. получилось 840 гр
не знаю по сколько посчитать филе.. по 200 норм?
как считать вообще не понимаю.. 150 для блюда норм?

[Будуsexy]

МаринаС, она туда вроде бы майонез добавляет,50 не мало? Может 100кк сделать?