А сколько калорий в...?

[Танцулька]

Лучше съесть фрукт, чем пить просто сок, полезнее. ИМХО.

если мне хочется сок, то я не делаю сок в традиционном понимании слова, т.е. не прогоняю фрукт через соковыживалку, я его просто перемалываю в блендере, вот тебе и сок получается =) и вся клетчатка на месте. Если слишком густо, то можно водички чуточку добавить =)

[Леся Кота]

Танцулька, вот и правильно

[МаринаС]

Танцулька, Здорово. возьму на заметку

[Zmeika]

Танцулька, а воды кипячоной или сырой??????

[Танцулька]

Zmeika, ну, какую пью, ту и наливаю =))))))) сырую у нас пить стремно, да и хлоркой отдает, так что кипяченую или, если есть покупная, то её... вот этим вопросом не заморачивалась.... что пью, то и добавляю. А у тебя возможны другие варианты?

[Zmeika]

Танцулька, я особо не заморачиваюсь открываю кран и пью воду, хотя ребенку пока только кипяченую даю, мне просто интересно как ты делаешь

[МаринаС]

Ккал и БЖУ - творог домашний,диетический 2 % жирности - кипила на рынке....

[Скорпиона]

я бы вот так считала:
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/1417.php
http://www.nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=1057

[МаринаС]

Скорпиона, Спасибочки

[MargoKo]

Девочки у меня тефтели из куриного фарша, там чуть манки, лук и в соусе с томатной пастой и луком..как что вы думаете их считать? Мне просто кроме калорий нужен еще и БЖУ