А сколько калорий в...?

[Скорпиона]

dikarka.rus,

.вес уже готового блюда сваренного на воде, у меня не учитываеться

как это? ведь вес готового блюда меняется: увеличивается или уменьшается и калорийность ГОТОВОГО блюда в зависимости от НОВОГО веса тоже изменится.

Любопытно стало: а мясо ты по сырому считаешь? оно вот наоборот уваривается

[dikarka.rus]

MargoKo, ну если без ничего,то да.... вообщем таблица калорийности рассчитана на 100 гр продукта?

[Скорпиона]

вообщем таблица калорийности рассчитана на 100 гр продукта?

да, в таблице калорийность на 100 г готового блюда

[dikarka.rus]

Скорпиона, ясненько все завтра на свежую голову,полазаю по таблице,сейас после 9часов за компом,на работе,мозги под вечер уже не варят...

[Mamzelka]

девочки, отвешивайте себе 100 грамм сухих макарон по 335 ккал, варите и съедайте полностью все варёные!!!!! эти самые 335 ккал! и не мучайтесь чтобы считать

[MargoKo]

Mamzelka,

[Скорпиона]

варите и съедайте полностью все варёные

300 гр сразу съесть?

[dikarka.rus]

я бы поела....все 300 гр варенных,с аджикой острой какой нибудь поймет меня тот кто,обожает макароны и очень давно их не ел...

[Ираида]

Хорошо, если готовишь для себя одной. А если на всю семью, то варить кастрюлю для домашних и кастрюлю отдельно для себя... Все ничего, только ведь потом на одну кастрюлю больше МЫТЬ!

[Скорпиона]

Ираида, вот-вот) поэтому я и говорю - важен вес готового блюда, опять же если на примере макаронов. Варим на семью, допустим не 70 гр и не 100, а 250г.
Как тогда тут посчитать.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Надоели мне макароны эти, много им чести

Лично я буду и дальше ориентироваться на вес готового блюда