А сколько калорий в...?

[dikarka.rus]

Скорпиона, ясненько все завтра на свежую голову,полазаю по таблице,сейас после 9часов за компом,на работе,мозги под вечер уже не варят...

[Mamzelka]

девочки, отвешивайте себе 100 грамм сухих макарон по 335 ккал, варите и съедайте полностью все варёные!!!!! эти самые 335 ккал! и не мучайтесь чтобы считать

[MargoKo]

Mamzelka,

[Скорпиона]

варите и съедайте полностью все варёные

300 гр сразу съесть?

[dikarka.rus]

я бы поела....все 300 гр варенных,с аджикой острой какой нибудь поймет меня тот кто,обожает макароны и очень давно их не ел...

[Ираида]

Хорошо, если готовишь для себя одной. А если на всю семью, то варить кастрюлю для домашних и кастрюлю отдельно для себя... Все ничего, только ведь потом на одну кастрюлю больше МЫТЬ!

[Скорпиона]

Ираида, вот-вот) поэтому я и говорю - важен вес готового блюда, опять же если на примере макаронов. Варим на семью, допустим не 70 гр и не 100, а 250г.
Как тогда тут посчитать.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Надоели мне макароны эти, много им чести

Лично я буду и дальше ориентироваться на вес готового блюда

[Ираида]

Скорпиона, лично я когда считала калории, сварила один раз макароны, посчитала и потом уже никогда не пересчитывала. Моя цифра 136 ккал на 100 грамм вареных макарон. Ну +- 20 ккал, в зависимости как разваришь сегодня\завтра, не зажиреешь от них.

[dikarka.rus]

я готовила себе их часто,когда муж в командировке ездил,сейчас,да,лень к горе посуды после готовке,ещё кастрюлю накидывать... а когда семье готовлю,так тоже не ем,т.к большие сомнения в точности калорийности,пусть даже в 100 гр.... мужа чтоль в командировку отправить на месячишко и устроить себе макаронный месяц

[MargoKo]

dikarka.rus, а что я думаю есть монодиета где только макароны надо кушать...но только их весь день...