А сколько калорий в...?

[юляшка]

юляшка, линеечку сделаешь . когда нажмешь "Создай свою линеечку" на чьей-нибудь линеечке, откроется сайт , прочтешь инструкцию , все просто. Как удалось столько сбросить? Молодец! мне кажется я уже никогда ниже 100 не опущусь

Я с мыслями о худении 3 года собиралась, а потом как пошло дело так за 1 месяц на 13 кг схуднула, легче самой физически стало, а то как бабка старая с одышкой была, а уж когда муж замечать стал что похудела, еще приятнее было худеть.
я с пятницы на подсчете калорий, взвешусь наверное в субботу, посмотрю сколько за неделю ушло.

[Ручная Панда]

наталья 67, больше веры в себя и все получится! Как говорит мой муж: "Наша попа - в наших руках".

это он про твою попу и свои руки, наверное))))

[Сластёна]

это он про твою попу и свои руки, наверное))))

Ручная Панда,

[balalalayka]

Крися, отличная тема Очень полезная, только стоит записывать с БЖУ, для тех кто учитывает

Я считала по своему рецепту, 1 блин весит он примерно 50 гр = 73 ккал БЖУ = 2,5/3,6/7,8) Жарю на блиннице, масло не добавляю

[Надин]

Я тоже по поводу мяса сильно не заморачиваюсь, взвешиваю просто готовое уже. Если считать что на сколько увеличилось, мне кажется тогда совсем голодно будет..... или я не права, оно уменьшается....

[sweetlana78]

А я считаю рис 153 ккал на 100 грамм!?

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Девочки, нашла прошлогодние записи моих кулинарных "талантов".
Котлеты рыбные:
щука - 770 гр. 82 ккал=631 ккал
лук - 250 гр. 43 ккал=107 ккал
масло раст. - 44 гр. 899ккал=180 ккал
молоко 2,5% - 150 гр. 56 ккал=81ккал
батон - 92гр. 242ккал=222 ккал
яйцо - 1 шт. 65ккал

Итого: 96ккал = 100гр. котлетки!


А так считаю, что тема замороченная, у меня не получается каждый раз в блюдо класть одинаковое количество продуктов!

[Надин]

Давайте все таки создадим каталог рецептов, отдельное блюдо - отдельная тема. Так все таки интереснее будет и удобнее искать и обсужать.
Вы со мной согласны?

[Tuki-tuki]

РОДНАЯ, Tuki-tuki, все зависит только от нас

Это точно но с подчетом даже итересно)))Внутри чувствую что могу, главное не сдаваться

[sweetlana78]

Давайте все таки создадим каталог рецептов, отдельное блюдо - отдельная тема. Так все таки интереснее будет и удобнее искать и обсужать.
Вы со мной согласны?

Согласна. Давайте создадим, а вдруг кому пригодится!!!!
Мне не удобно по рецепту предыдущего собирать следующее такое блюдо, например кусок мяса может быть больше или меньше, так же как и лук и т.д.

[admin]

Давайте все таки создадим каталог рецептов, отдельное блюдо - отдельная тема. Так все таки интереснее будет и удобнее искать и обсужать.

я создала разделы. Теперь дело за вами Размещайте рецепты, а каталоги сделаем
http://www.forum.kalor.ru/rezept.html
Кстати, даже можно уже написанные рецепты из других тем (многие девочки выкладывали) оформить отдельными темами