А сколько калорий в...?

MargoKo · **MargoKo** » 03 ноя 2012, 19:28

поняла

Крися · **Крися** » 04 ноя 2012, 15:50

девочки, курица тушеная в соевом и медом сколько может быть?

Нюсик · **Нюсик** » 04 ноя 2012, 16:15

Крися, я тушила филе куриное с медом, горчицей в апельсиновом соке и получилось 200 ккал, б-25 ж-5 у-8

Крися · **Крися** » 04 ноя 2012, 16:47

так и посчитала.. но у меня только соевый и мед.

April Witch · **April Witch** » 04 ноя 2012, 17:53

MargoKo, везёт же. Вчера даже в гипермаркете не нашла такого сыра, может просто не возят его сюда.
А грудку я тоже как сырую считаю :wink

MargoKo · **MargoKo** » 05 ноя 2012, 13:40

А вот скажите, с похудательной точки зрения какой гарнир лучше выбирать - фасоль и нут в соусе из помидоров или запеченый сладкий картофель?

МаринаС · **МаринаС** » 05 ноя 2012, 13:43

MargoKo, Я бы выбрала фасоль и нут - полезнее,белка много...

Изюминка · **Изюминка** » 05 ноя 2012, 18:12

MargoKo, конечно фасоль,а сладкого картофеля у нас нет :razz

агашка · **агашка** » 05 ноя 2012, 19:49

Конечно фасоль, т.к растительный белок очень важный компонент, а в картофеле много крахмала и углеводов

Танцулька · **Танцулька** » 05 ноя 2012, 21:55

... ну это если с кишечником всё нормально... я, например, не могу бобовые есть вообще с некоторых пор...

А батат, ИМХО, вещь на любителя, для меня так :green