А сколько калорий в...?

[Karpulay]

Видновчанка, я тоже там иногда данные беру, ок 85 ккал для рагу более реальнее, чем 91. Спасибки

[Психолог]

У меня вопросик . кто-нибудь знает, сколько калорий в консервации, а именно баклажаны с овощами. Хоть примерно... Делала не я...

[Злата]

Психолог, уточни, какого рода консервация, если просто в рассоле, то немного, порядка 15-20 ккал, если салат с маслом, то там другие цифры, 65-75 ккал.

[xuliganka123456]

Психолог, уточни, какого рода консервация, если просто в рассоле, то немного, порядка 15-20 ккал, если салат с маслом, то там другие цифры, 65-75 ккал.

А я свою консервацию уже пересчитала по ккал, теперь удобно если лень готовить, то можно иногда салатик взять

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Верю в чудо, ну в зависимости от того сколько грамм было сметаны и сыра... по-разному бывает "немножко"..

, надо было взвесить и сметану и сыр, тогда все легко.

[dubrokina]

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! Определить энергетическую ценность 300г творога, в состав которого входит на 100г: воды 64,8г, белков 13,4г, жиров 18,0г, углеводов 2,4г, органических кислот 0,7г, минеральных веществ 0,7г.

[Karpulay]

dubrokina, значит творог у тебя 18% жирности (в период диеты такой жирности творог обычно не берут), но вот показания для такого творога (с сайта "calorizator") на 100 г: 232 ккал, БЖУ (14/18/2,8). Значит в 300 г будет 696 ккал (это почти половина дневной нормы)

[xuliganka123456]

dubrokina, значит творог у тебя 18% жирности (в период диеты такой жирности творог обычно не берут), но вот показания для такого творога (с сайта "calorizator") на 100 г: 232 ккал, БЖУ (14/18/2,8). Значит в 300 г будет 696 ккал (это почти половина дневной нормы)

Я один раз тоже перекусила похожим творогом, когда посчитала, то думала, что калькулятор сломался

[-яНа-]

девочки а я ем и не собираюсь менять.лучше 50-70гр такого,чем 150 гр опилков безвусных.ну это моё личное конечно а если из творога запеканку или ленивые вареники ,тогда беру и 5%.

[Karpulay]

Девочки помогите, столкнулась с такой проблемой: взяла мойву в Магните, на ней этикетка (их местная) 217 ккал на 100 г (в интернете написано, что весення 116 ккал, а осенняя 217 ккал). Ужас, посчитала, что на 100 г готовой в духовке получается 377 ккал на 100 это на мойву в интернете пишут, что мойва жареная от 116,3 ккал до 182 ккал. Так какая калорийность будет правильной? Я же не знаю весной они её поймали или осенью, если осенью, тогда как же она свежая была Хотела поужинать диетическим блюдом, мойвой а теперь есть или не есть?

[Mamzelka]

Karpulay, ну если написано, что 217... значит 217 значит осенняя ну что поделать, жуй по 10 грамм в день - деликатесом будет