А сколько калорий в...?

[Сластёна]

Nevesta, в этой теме у нас не очень многолюдно Присоединяйся

[Nevesta]

Присоединюсь ) Я вот что спросить хочу. Очень много я читала в интернете, что менее чем 1000-1200 ккал употреблять в день не следует. Я вот обычно насчитываю около 500-700. Чем это плохо?

[Ираида]

Я вот обычно насчитываю около 500-700. Чем это плохо?

Это плохо тем, что снижается метаболизм, процесс похудения идет медленнее, т.к. организм начинает копить про запас поглощаемую пищу. Менее чем 1200 калорий нельзя потреблять более 1 недели без контроля врача.

[Nevesta]

[Крися]

Девочки, вот подскажите, например, замороженные варенники купила, там написана калорийность и вес допустим всего пакета...
в 100 гр 180 ккал, в замороженных? или готовых? или сырых? как понять-то..

[Леся Кота]

О! Мне тоже интересно!

Хотя мне кажется, что наверное всё-таки в сырых... Ждем еще мнений

[Сластёна]

в 100 гр 180 ккал, в замороженных? или готовых? или сырых? как понять-то..

Крися, в замороженных

[Алекса]

Скорее всего сырых, но странно как-то... Зачем указывать калорийность сырых продуктов? Мы же их не сырыми есть будем...

[Леся Кота]

На спагетти указывают ккал на сухой продукт, но странно как-то...Зачем указывать калорийность сырых продуктов? Мы же их не сырыми есть будем...

[Славянка]

На спагетти указывают ккал на сухой продукт, но странно как-то...Зачем указывать калорийность сырых продуктов? Мы же их не сырыми есть будем...

Да потому что никто не знает, каким образом вы эти продукты собираетесь готовить, поэтому и сырых