А сколько калорий в...?

[Леся Кота]

Ага! А вдруг вы эти пельмени пожарите?..
ААААААаа, хочу жареных пельменей!

[валерьевна]

Может я не в той темке интересуюсь, но ничего похожего на сайте не нашла. Девочки, меня тут мучает вопрос, как считать калории на арбуз и дыню, с кожурой 38ккал или без? Можете подсказать?!

[Леся Кота]

Может я не в той темке интересуюсь, но ничего похожего на сайте не нашла. Девочки, меня тут мучает вопрос, как считать калории на арбуз и дыню, с кожурой 38ккал или без? Можете подсказать?!

Я думаю, что БЕЗ Мы же кожуру не едим.

[Славянка]

Может я не в той темке интересуюсь, но ничего похожего на сайте не нашла. Девочки, меня тут мучает вопрос, как считать калории на арбуз и дыню, с кожурой 38ккал или без? Можете подсказать?!

Я считаю без (я же ее не ем ) взвешиваю кусочки, съедаю, а потом взвешиваю корки, минусую

[Olivka]

Мне кажется калорийность от наличия шкурки не зависит... а вот вес съеденного - конечно без корок))) я даже у яблока огрызок отнимала, у банана шкурку, у персика - косточку....

[валерьевна]

Спасибо, Славянка! А то арбуз стоит, ждет, а я не решалась есть, боялась напортачить с калориями...

[Леся Кота]

Вот и я так же делаю

[АлЬбИнА]

ДЕВОЧКИ Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА ДИЕТЕ СЪЕЛА 1350 КАЛ.КАК ВЫ ДУМАЕТЕ?ЭТО ЖЕ НОРМАЛЬНО?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
А ЕСТЬ ТО КАК ХОЧЕТСЯ

Добавлено спустя 17 минут:
Леся Кота НЕ ЗНАЮ КАК В ЛИЧКУ ПИСАТЬ.МНЕ 25.А РОСТ 167

Добавлено спустя 12 минут 51 секунду:
ЧЕ ТО НИКАК НЕ ВИЖУ НАВЕРНО С ГОЛОДА ЗРЕНИЕ УХУДШИЛОСЬ

[Кошака]

[quote="АлЬбИнА"]ДЕВОЧКИ Я СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА ДИЕТЕ СЪЕЛА 1350 КАЛ.КАК ВЫ ДУМАЕТЕ?ЭТО ЖЕ НОРМАЛЬНО?

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
А ЕСТЬ ТО КАК ХОЧЕТСЯ

Если правильно построить рацион то есть не хочется. Продумайте рацион на завтра с вечера . Я так делаю и примерно посчитайте калории, но конечно можно вносить коррективы в любое время. Главное держаться калоража!Ох как мне нравится это словечко!

[Сластёна]

А ЕСТЬ ТО КАК ХОЧЕТСЯ

АлЬбИнА, признавайся мясо-рыбу-птицу ела сегодня? Ничто так не насыщает, как белковая еда. Попробуй. 200г в день готового.