А сколько калорий в...?

[Сластёна]

на упаковке написано 150 ккал на 100 грамм

Ираида, это с кожей? В курином сыром филе 108ккал на 100г.
Я как-то считала вареное куриное филе (без кожи), получилось у меня около 150ккал. По идее, как учат в борментале, нужно еще вычитать 20% выварилось в бульон. Но! Чё там из грудки вываривается? Жира там вообще нет и бульон с неё абсолютно пустой получается

[Шаг в неизвестность]

Ираида, А в калькуляторе сколько?

[Ираида]

Сластёна, с кожей, ну я варила без кожи, конечно.
Шаг в неизвестность, в калькуляторе филе куриное вареное 153, (вот поэтому я засомневалась в своем результате подсчета).
Так как считать-то?

[Шаг в неизвестность]

Ну и считай по 153 ккал )))

[Сластёна]

Сластёна, с кожей, ну я варила без кожи, конечно

Ираида, если варила без кожи. То смотри
было 168г по 108ккал=182ккал
Стало 118г. Значит 153ккал на 100г.

Если учитывать вываривание 20%, то 182ккал-20%=146ккал, значит на 100г 123ккал.
Выбирай как больше нравится

[Ираида]

Сластёна, возьму-ка я 153, так сказать золотую середину! А то правда, чему там вывариваться-то? Спасибо!

[alina]

Я тоже не могу разобраться, почему сырой рис 330 ккал,а вареный 130? И кто подскажет,если есть сало без хлеба,то сколько можно съесть,чтобы не отложилось на боках? Иногда хочется до слез!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
А в свиных вареных шкурках сколько калорий,кто знает?

[Шаг в неизвестность]

alina, Не ешь вареные шкурки!!Соблазн еще тот,а пользы минимум.

[Сластёна]

если есть сало без хлеба,то сколько можно съесть,чтобы не отложилось на боках? Иногда хочется до слез!

alina, сало калорийное. 20г это 140ккал где-то, а не наешься. Но иногда почему бы и нет?

[baby07]

Девули, помогите!
Вот пакетированный суп Магги, там написано 305 ккал на 100 грамм, в пакете 50, тоесь около 153 ккал на пакет...там надо залить литром воды и это 4 порции...подскажите ,а ккал в одной порции сколько выходит?
ничего же не меняется, да в калорийности?
в тарелке 250 мл выходит около 39 ккал? или я что то напутала?

сразу говорю ,знаю что это ОЧЕНЬ вредно ,я не ем такие супчики ,подруга спросила просто и я задумалась...что сама то тоже не знаю

На 1 порцию - 38,25 ккал. Сухое поделила на 4