А сколько калорий в...?

[Леся Кота]

black_panther76, ты тогда бери средний вариант. Ну например пишут 150 и 250, считай по 200

[Ираида]

В моей манной каше на молоке 69,5 ккал на 100 грамм.

[Танцулька]

Ираида, она у тебя такая жидкая?

[Ираида]

Танцулька, нисколько не жидкая, обычная такая каша. Просто я варю ее не на одном молоке, а молоко 3,2% разбавляю пополам с водой. На одну порцию у меня идет полстакана молока 3,2%, полстакана воды, 2 ст.л. манки (30 грамм).

[Танцулька]

нет, просто я на чистом молоке тоже никогда не варю =)

[Ираида]

Танцулька, буду варить - пересчитаю, а то сомнения начались.

[Танцулька]

Ираида, на самом деле каждый же по-своему делает. У меня например греча получается калорийнее, чем у большинства здесь, так что тут все индивидуально

[Ириска +]

Девочки, принесла мама из кулинарии котлеты фирменные- они как по киевск: филе, ОЧЕНЬ плотный слой панировки, а внутри сыр с помидорами и масло. как думаете, сколько хоть примерно калорий в 100 гр?

[Танцулька]

я думаю, что как киевские и считайте

[Klio]

А сколько каллорий в жареной горбуше????? Подскажите, s'il vous plait!