А сколько калорий в...?

[Сластёна]

Предлагаю тут вместе считать калории. Я как раз сейчас худею на подсчете.

[Сластёна]

Было 72,8кг, стало 68,6кг. Правда худею с нового года, один раз был срыв, но долгий - почти месяц не могла взять себя в руки, и обратно набрала. Но вот теперь снова рвусь в бой

[Сластёна]

все молчат, значит буду сама с собой
У меня сегодня по плану 600 калорий. Наела уже 450. На вечер запланированы кабачки и огурцы и еще что влезет в коридор.
А вот завтра буду есть 1200калорий. Решила таким зигзагом питаться.

[XeLa]

хочется посмотреть что получится от "Зигзага"

[Сластёна]

хочется посмотреть что получится от "Зигзага"

XeLa, буду тут отчитываться А ты как худеешь?

[XeLa]

У меня идет неделя строгой углеводной диеты, неделя низкокалорийного закрепления веса, ну и процедуры. А потом заново.

[Сластёна]

У меня идет неделя строгой углеводной диеты, неделя низкокалорийного закрепления веса, ну и процедуры. А потом заново.

XeLa, получается за 1,5 месяца 9 кг скинулось? (судя по линеечке). Отличный результат.

[XeLa]

У меня идет неделя строгой углеводной диеты, неделя низкокалорийного закрепления веса, ну и процедуры. А потом заново.

XeLa, получается за 1,5 месяца 9 кг скинулось? (судя по линеечке). Отличный результат.

Каждую углеводную неделю сбрасываю по 4 кг. Следующую неделю просто "держу вес". Ни в чем себя не ограничиваю, кушаю все что мне хочется, только стараюсь воздерживаться от жирного, мучного, печеного, хотя и могу себе позволить и пирожок съесть и даже шоколадку))) так что страданий больших нет и я уверена, что не поправлюсь в будущем, научившись "держать вес".

[trixi]

Приветики!!!!! Классно ,что появился форум!! я тоже считаю ккал!!!

[XeLa]

Приветики!!!!! Классно ,что появился форум!! я тоже считаю ккал!!!

Сколько насчитываешь?