Стебель сельдерея - 50 гр. - 9 ккал
Соленый огурцы - 110 гр. - 14 ккал
Салат Айсберг - 115 гр. - 13 ккал
Сметана 10% - 15 гр. - 23 ккал
Легкий майонез Слобода - 15 гр. - 50 ккал
Готовая горчица - 5 гр (половина ложечки) - 7 ккал
Капля вустерширского соуса
Итого калорийность на 100 гр составила примерно 67 ккал
Грудку и огурцы нарезать кубиками, сельдерей - тонкими пластинками, салат нарезеть или порвать на относительно небольшие кусочки. Все смешать.
Приготовить из сметаны, майонеза, горчицы и вустерширского соуса заправку, а по сути всё размешать, и заправить салат.
По вкусу соленые огурцы конечно можно заменить на маринованные, салат взять любой другой или пекинскую капусту, вустерширский соус можно вообще не класть, поперчить и прочее и прочее.
Вообще после первой порции решила, что в следующий раз салата положу чуть поменьше, сельдерея побольше.
