Баночный массаж или вакуумный массаж

[okrowka]

У меня от него синяки

[Нати]

Жесткая штука эти банки. Поначалу я мучилась до синяков и боли.
А позже нашла для себя оптимальное давление внутри банок..и даже приноровилась сама делать.
Мне кажется чем лучше распаришься в душе или сауне, тем менее дискомфортно и более результативно.
Раза два в неделю в обязательном порядке делаю себе массаж или мужа прошу. И никогда не упускаю возможность захватить банки в сауну.

[Виктория)))]

Я тоже банками делаю заднюю поверхность бёдер, внутреннюю и возле коленок. Да, больно, аж до визга. Но когда достаточно скользящий крем использую, не сильно сжимаю банку и предварительно разогреваю кожу массажёром ручным - то нормально. Эффект приходит медленно. Но вроде помогает. А у кого варикоз - можно тихонько просто массажёром разминать или руками. У меня такой, как массажная расчёска без ручки, только вместо зубчиков пластиковые бабышки. Люблю его.

[WilliamForz]

Испробовал технику и детально описал как банки так и саму методику
http://irecommend.ru/content/banochnyi-massazh-borba-s-tsellyulitom-antitsellyulitnyi-massazh-metod-pokhudeniya-protiv-ts