форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2016
+ Февраль 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
Я справлюсь!

29 окт 2014, 18:30

Уходит моя накопленная водичка потихоньку...) еще -500 и я расправлюсь с тем зажором)))
Сегодня проездила по делам намного дольше чем планировала, пришлось перекусывать на бегу. Забежала в киоск, купила себе ореховый коктейль и банан) так что мой полноценный обед с супом сдвинулся на более позднее время...

На ужин приготовила себе классный салат (даже муж поел, хотя моя еда ему, как правило, не нравится :lol )
отварная кур. грудка
огурец
пекинская капуста
отварные опята (в оригинальном рецепте - консервированные шампиньоны, но пришлось обходиться тем, что было в морозилке)
+ соус: 2 ст.л. сметаны (можно несладкого йогурта), 2 ч.л. горчицы, 1-2 зубчика чеснока
Получается приятный пикатный и полезный салат) Рецепт где-то в интернете нарыла несколько месяцев назад)

Метки: Рецепт
Последний раз редактировалось irinie 31 окт 2014, 19:23, всего редактировалось 1 раз.


Вес
51.1 кг (Сброшено 0.7 кг) (Осталось 6.1 кг)
ИМТ 21.8
Джиллиан:
3 ур. 4 д.
фб:
2 мили б.х
осанка:
-
лицо:
-
волосы:
-
настроение:
усталое


Просмотров: 1098 | Комментариев: 2

Комментарии
29 окт 2014, 20:06

надо попробовать :yes
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 575
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
30 окт 2014, 09:58

возьму на заметку этот салатик. :wink
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 08 сен 2014, 11:08

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bryanusasd7365, zhaleyandexto9318, zluijnr4808


cron