форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
Я влюблю его в себя СНОВА

Изображение
 

полезные ссылки:
Психология похудения - http://www.kalor.ru/stati/psiholog/
Мотивация - http://www.kalor.ru/stati/motiv/
Расчет калорий - http://ugolok.info/potrebnost.php
Поменять линейку - http://lines.nadietah.ru/LinA.php
Удобный дневник питания - http://www.calorizator.ru/cabinet
Функции дневникана форуме - novie-funkcii-v-dnevnikah-grafiki-vesa-i-tablica-t142.html
БЖУ - sootnoshenie-belkov-jirov-uglevodov-t297.html
КД - http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishne ... 6/1282003/
Таблица худеющих - tablichka-hudeushchih-foruma-t52.html
Водные процедуры для похудения - vodnie-proceduri-dlya-pohudeniya-t153.html
Нужна вода - davay-pit-t581.html#p35778
Сдвинуть вес - ves-stoit-chto-delat-t34.html
Размер порций - kakim-doljen-bit-razmer-porciy-t819.html
Волшебная почта - volshebnaya-pochta-t744.html
06 июл 2012, 22:33

Начался обратный отчет :laugh Всегда когда чего-то сильно ждешь, считаешь оставшиеся дни. Сегодня начала считать. И тут же сразу поняла, что я еще не готова к отпуску :lol Надо же по магазинам побегать, скупиться, ведь сезон распродаж как раз начался, можно много чего присмотреть по умеренным ценам. Заодно и порадовать себя, влезть в другой размер, так сказать убедиться в уменьшении объемов :shy
Прада друзья меня завтра на пляж зовут, но я чего то боюсь :bored , стесняюсь. Все таки еще как то я не готова :angry1 , тем более они все стройные худые, и я такая :green тучка Изображение
неееее, чего то наверное не пойду, да и Артем завтра работает. Отговорила себя :razz

Сегодня 3 день 3 уровня. Пока все идет ровно. Делаю все без исключений по сложной девочке :love , не вы не подумайте, я устаю конечно по страшному, но так сказать ....это того стоит :cool
съела свой после тренеровочный апельсин....и.......счастье есть :)
Последний раз редактировалось *Елена* 06 июл 2012, 22:35, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
70.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 16.4 кг)
ИМТ 26.5


Просмотров: 1346 | Комментариев: 2

Комментарии
06 июл 2012, 22:51

зря от пляжа отказываешься :yes так в комплексах погрязнуть недолго :evil
пусть эти "худышки" хотя бы три упражнения по ДжМ повторят :lol
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
07 июл 2012, 06:34

*Елена*, как я тебя понимаю насчёт Дж.М. :lol :yes :laugh !!!
Я - самая счастливая, когда "отпрыгав" с Джиллиан, иду в прохладный душ, а потом выпиваю стакан воды - верх наслаждения :love !!!
А про пляж - полностью согласна с repei, недооцениваешь ты себя!!! Сколько раз убеждалась, что иногда толстушка выглядит гораздо лучше худышек за счёт внутренней уверенности в том, что она неотразима :lol :yes :laugh . Повышай самооценку, по линеечке ты должна выглядеть очень даже ничего :shy :yes :shy !!!
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147