форум kalor.ru • Я заболела (

Привет девочки.
Что то я заболела. Простуда сопли кашель и все такое.
Иммунитет подорван, затяжная какая-то простуда.
Не знаю как питаться в такие дни. Особо и есть не хочется да и организму наверно сложно с перевариваем справляться?
Не знаю что делать

побольше апельсинов и яблок, чай с медом и лимоном. Не жрать всяких вредностей, они организму не помогут. Варить супчике на курице.
Если есть дома аромалампа, то масло сосны отлично дезинфицирует помещение, можно его же капнуть в аромамедальон 2-3 капельки. Муж у меня так за 2 дня от аллергии избавился. Только аккуратнее, чтобы аллергии не было :yes

*Елена*, В такие дни нужно больше жидкости пить бульоны все возможные, травки очень помогают :yes

выздоравливай не болей :yes

здоровья!!!!

*Елена*, выздоравливай быстрее! :yes

"Елена", наш организм такая интересная штука, он сам подскажет, что ему нужно. Конечно побольше питья. Выздоравливай! :love

Побольше прислушивайтесь к организму - что хочет, то и давайте. Если не хочет - и не надо насиловать. Единственное важное условия во время простуды - максимум воды. Пейте побольше тёплого морса или просто водички.

Выздоравливайте! :love

*Елена*, выздоравливай!!! не забудь, что лучшими источниками витаминов являются зеленые свежие овощи и зелень, отвар шиповника, морсы и компоты из замороженных ягод... Спать побольше и пить почаще - и все скоро пройдет!!!! :yes

Спасибо девочки. Истекаю соплями :green

и благодарю. Буду лечиться надеюсь вылезти побыстрей

Кто сейчас на конференции