форум kalor.ru • Ну почему...(((

Ну вот, сегодня опять 92.1. Ну что ж за фигня то такая... :evil

Одно радует, что выходные впереди, пошагать хоть смогу спокойно. не буду наверно до пн больше взвешиваться, кто знает, что у меня там и где задержалось в организме :lol

Девочки, у нас в город настоящая зима пришла, снега куча, и температура соответствует. Правда все равно до лютой зимы далеко, но к теплой зиме уже близко

Мне почему-то кажется что вес у меня еще и из-за стрессов не уходит, все время готовлюсь к открытым урока, нервничаю, переживаю. Может успокоительного попить а? На след. неделе уже будет не так тяжело, открытый урок всего один, так что думаю все наладится у меня с моим организмом. Надо как-то расслабиться...устроить вечерком какой-нибудь релакс

*Машуля*, Мне вот от психов и стрессов мелисса помогает, завариваю ее раз в день и пью как чай с сухофруктами..

Уже весь коллектив отметил, что я перестала нервничать и психовать)

*Машуля*, А еще я посмотрела, ты вчера ходила с Лесли, мышцы болят? От нагрузок могли отечь и жидкость задержать..

*Машуля*, попробуйте витаминчики попить курс,ну там алфавит,комплевит,все равно организм от диет страдает,дефицит витаминов происходит,от туда могут быть и усталость, а в обще рекомендуют,устроить чисто углеводный день,если вес встал,но только один день, например весь кушать гречку(или рис) с овощами с свежими,но только один день,больше не рекомендуют,типо шоковая терапия для организма.

Совунья, привет. Ну мышцы побаливают конечно, может и в этом причина

вся в думках, надо попробовать, чувствую что моему организму как раз шоковая терапия очень нужна :yes

*Машуля*, попробуй,но только так делают в те дни(только 1 один шока для организма) когда вес долго стоит,но при этом ты соблюдаешь свою систему диеты.

т.к наш организм привык получать разностороннюю пищу,а тут быц..где белки и т.д? :laugh

вся в думках, дак в том то и дело что уже несколько дней ни туды и ни суды :evil

завтра еще посмотрю утром, если никуда не сдвинусь устрою углеводную шокотерапию :yes

Кто сейчас на конференции