форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2018
+ Октябрь 2017
+ Май 2016
+ Февраль 2016
+ Декабрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Июль 2015
+ Декабрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Май 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Октябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
Мой путь к идеалу...

08 фев 2018, 13:01

Ну чтож, диета моя продолжается, вчера наела около 1600 калорий, за 6 приемов :) с одной стороны хорошо, что мне пока много чего нельзя кушать, ну жирное, острое это понятно, первый месяц не ем хлеб, сладкое (из сладкого кушаю только печенье "ленинградское"(т.к. оно не сладкое)), чай без сахара, кофе вообще пока не пью... Ну зато налегаю на овощи вареные, курочку и рыбку, творог, кефир, яблоки, различные кашки на воде :cool
Вес колеблется между 80,8-81,2..., так что линеечку передвигать нет смысла))) Хотелось бы к дню рождения (20.02) чтоб вес перевалил с 8 на 7 (хотя бы 79))) Будем стараться :)

Изображение
Изображение

Вес
81.0 кг (Сброшено 19 кг) (Осталось 16 кг)
ИМТ 29.8


Просмотров: 577 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375, Yandex, zisaacdakoz8872