форум kalor.ru • Вес? Что стоим? Кого ждем???

Почему то вес встал и вообще не продвигается ни туда ни сюда :angry1

Что то я не так делаю видимо?!
С той недели по вечерам через день у меня прогулка-пробежка, на час примерно.. километра 3-4 выходит, поочередно бегу-иду-бегу и т.д. А в дни когда не бегаю, упражнения дома делаю различные..
Может по времени еще мало прошло, неделя?! :sss

Кушаю вроде почти правильно, упор стараюсь больше делать на обед, чтоб ужин полегче был...но получается тоже не всегда, майонез и пирожки вообще не ем, уж забыла вкус даже :lol

А вот по объемам вроде и поменьше стало, по крайней мере со стороны говорят что фигурку стало видать :lol

Может такое быть? Объем ушел а вес такой же?
Что бы еще такого поделать??? :green

@Врединк@, сколько вес стоит? неделю? две?
Огранизм просто опомниться не может, ждет что дальше будет, вдруг ты пошутила с правильным питанием :yes

Некоторорые организмы (как у меня) оооочень долго могут притворяться, что ничео не происходит

Главное для нас с тобой - терпение и упорство :yes

@Врединк@ писал(а):Может такое быть? Объем ушел а вес такой же?

может! на картинке: желтое это 1 кг жира, а красное это 1 кг мышц. Так что если ты сожгла 1 кг жира и заменила его 1 кг мышц то весить ты будешь так же но обьемы уйдут.
Но все же ориентироватся надо на питание. Следить за ним. Отказатся от вредностей.

MargoKo, ну и картинка, даже аппетит пропал :lol

Nikoletta_, вторую неделю стоит, да организм в шоке, не ожидал от меня такого точно :lol

@Врединк@ у меня та же история.Вес стал и не туды вниз, и не сюды вверх(за что ему спасибо).Питаюсь правильно (ну+/-).Добавила спорт в спорт зале, начала замечать что очертания мои меняются( и муж так сказал), но вес опять стоит.правда только 2 недели в спорт зале нахожусь, так что дальше я думаю дело пойдет. :eek

Кто сейчас на конференции