форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2012
+ Февраль 2012
поддержим спорт диетой

:yes Сегодня первый день! :cool
Изнурять себя не буду, а просто посчитаю сколько каллорий съедаю в обычном рационе.
16 мар 2012, 10:28

Вес встал, уже как две недели без изменений, не на шаг меньше. Кардио тренировки 3 раза в неделю+ по возможности коньки, лыжи, бассейн. Но есть и плюс -1,5 см в бедрах. С сегодняшнего дня начинаю принимать L-Carnitin, т.к. полный тормоз в потере веса указывает на то, что в моем организме его очень не хватает. Если верить статьям, которые я проштудировала, L-Carnitin мне поможет ускорить процесс расщепления жиров в моем организме и не только.
Ух, буду ждать с нетерпением результатов!!!!

Изображение

Вес
52.0 кг (Сброшено 3 кг) (Осталось 2 кг)
ИМТ 19.8
грудь:
90
талия:
68
бедра:
91


Просмотров: 967 | Комментариев: 8

Комментарии
16 мар 2012, 10:33

А шо енто такое?
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 168
Вместе с: 21 янв 2012, 20:36
Откуда: одесса
16 мар 2012, 10:50

Да что это и с чем его едят ?:cool
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 91
Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
Откуда: Бурятия
16 мар 2012, 10:54

"L-Карнитин " обеспечивает устойчивое похудение с первого дня применения. Нарастающая динамика похудения сохраняющееся на всем протяжении потребления и продолжается в течении месяца после. Последующий контроль питания гарантирует длительное сохранение результата.

L-Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани.

Основная функция L-Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов).

В отсутствии L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека.

В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L-Карнитин начал применятся, как стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности (сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров).
Позже L-Каритин нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании.

Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt.
В аптеках я его не нашла, а заказала в спортивном интернет-магазине, если заинтересует, то смогу дать ссылку
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 07 фев 2012, 12:35
Откуда: Коломна
16 мар 2012, 11:04

Спасибо,но я с таблетками не дружу...были несколько примеров очень плохих,я уж лучше сама.А ты сама решила или врач прописал?
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 168
Вместе с: 21 янв 2012, 20:36
Откуда: одесса
16 мар 2012, 11:20

аленка2012 писал(а):Спасибо,но я с таблетками не дружу...

Я вообще противник всяких таблеток, но все же о L-карнитине хорошие отзывы. А принимать решила сама, у меня муж любительски бодибилдингом занимается и набрал вместе с мышечной и жировую массу, вот и запросил меня приобрести эту вещицу, а я в свою очередь все о ней узнала. Это совсем не таблетки от похудения ( у которых один эффект- посадить нас на унитаз), а витамин который мы получаем с мясом (говядина, баранина, телятина), который необходим каждому, а вегетарианцам в обязательном порядке врачи выписывают! Во как!
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 07 фев 2012, 12:35
Откуда: Коломна
16 мар 2012, 11:23

@Ирина@, Понято :shy ,ждем отзыва...
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 168
Вместе с: 21 янв 2012, 20:36
Откуда: одесса
16 мар 2012, 11:27

Я тоже против химии Сама раньше все подряд ела только рекламу увижу бегу ,теперь нет. Луче медленее ,но без вреда.
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 91
Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
Откуда: Бурятия
16 мар 2012, 11:27

На следующей недельке отпишусь, раньше нет смысла! :yes
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 07 фев 2012, 12:35
Откуда: Коломна

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]