форум kalor.ru • пережор

О Ужас

За половину дня я съела 1082,3 Ккалл :crazy

Осталось 305,7 :sil

За весь день не превысила основное потребление 1735Ккалл, НО превысила лимит по снижению веса 1388

300 ккал это хороший ужин, супчик например + фрукт какой-нибудь. Вполне можно уложиться, если грамотно подойти, мы всё можем правда же :yes

!