форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
Вернуться к самой себе

17 окт 2012, 10:39

ну вот...утро принесло интересные новости.Весы показали 91,4!!!Ура! осталось еще 11 дней и здравствуй, подсчет каллорий))))Девочки, вы в первой моей записи писали, что на диете не то, что нужно правильное питание. Я попробую объяснить-решилась на японку, чтоб себя проверить-выдержу ли, смогу ли? а потом на подсчет каллорий-это мое решение. Я долго на это настраивалась и теперь не хочу отступать))))

ИзображениеДиеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Нет в мире ничего постоянней, чем изменчивость.

Вес
91.4 кг (Сброшено 2.6 кг) (Осталось 21.4 кг)
ИМТ 30.9


Просмотров: 661 | Комментариев: 5

Комментарии
17 окт 2012, 10:43

:think
Изображение
Чтобы похудеть нужно очень умеренно жрать. Других вариантов нет.
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 211
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
17 окт 2012, 11:23

Алеана, зачем замедлять обмен и готовит себя к срыву? :think
нипанятна!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
17 окт 2012, 11:44

Я тоже не понимаю... А потом плачут, что сорвались, объелись. И чего заморачиваться? Лучше сразу настроить себя на долгий путь и терпеливый труд...
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
17 окт 2012, 16:56

девочки-это и есть первый шаг на долгом пути. Просто для меня японка-это старт, самодисциплина. И я вовсе не готовлю себя к срыву или нарушаю обмен веществ. Там уже и нарушать нечего))))

Не надо меня переубеждать, я так для себя решила-приучаюсь есть много овощей, рыбу-раньше этого почти не было.
ИзображениеДиеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Нет в мире ничего постоянней, чем изменчивость.
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 16 окт 2012, 21:37
Откуда: г. Гомель. Беларусь
17 окт 2012, 19:39

Алеана, ну если только приучать себя к полезным продуктам, так это нужно делать и на подсчете калорий, а то в коридор не впишешься... :D
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130