форум kalor.ru • а вам слабо??

а вам слабо набрать 3 кг за 3 недели??? я вот тоже думала что сильно быстро...
но произошло следущее:
1. я бросила курение
2. забеременела
в общем жрать очень-очень хочется...
что делать мне???

Правильно питаться, пить витамины, фолиевую кислоту, йодомарин, беречь себя.

Алексашка, :app

Поздравляю с будущим материнством!!!
Береги себя и малыша!

Любить,ХОЛИТЬ И ЛЕЛЕЯТЬ,НЕ РАСПУСКАТЬСЯ :yes

эх!!! вот как бы это еще сделать???

Алексашка, поздравляю :app

Это здорово! Скоро у нас появится маленькая Алексашка!
Расчитай калорийность для беременных и старайся соблюдать. По своему опыту скажу, что проще не на брать, чем потом сгонять.

Katri.L, а как ее расчитать то??? каким спортом можно заниматься???

Алексашка, тебе пока лучше никаким спортом не заниматься, если низ живота побаливает. При нормально течении беременности со 2 триместра можешь курсы какие-нить для беременных присмотреть, йогу. С врачом проконсультируйся.

Galka, вот я все и забросила

вчера копали картошку, сегодня опять тянет, врач сказала пока но-шпу пить и свечи с папаверином ставить.
может танец живота?? он вроде полезен, бодифлекс???

Алексашка, ПОЗДРАВЛЯЮ :znak

Стать мамой это здорово :znak

Береги себя и малыша :yes

Ирок, спасибо большое)) надеюсь, что с помощью форума все пройдет легко и гладко)))

Кто сейчас на конференции