Свобода - есть отсутствие ограничений. Так утверждают некоторые люди.
Так ли это на самом деле?
Земля, земное притяжение - есть ограничение для нас, своего рода не свобода. Мы не можем летать как в космосе, но и не можем улететь от Земли в космос, где нет воздуха и жизни для нас. Плохо ли это ограничение? Нет, оно нам жизненно необходимо.
День, ночь - это ограничения для зрения - мы не можем видеть все в постоянном освещении. Плохо ли это?
Представим вечный сумрак. Ни закатов, ни рассветов, ни яркого света, ни звезд на небе, ни цветов - ничего того, что нам известно. Вряд ли так уж плохо это ограничение. Эта "несвобода".
Мораль - ограничение общественное. Не дает нам свободы распоряжаться своим внешним видом и поведением. Ходить без трусов или кусать прохожих. Такое ли это плохое ограничение?
Представим, что мы идем по улице, а на встречу нам бежит мужик без трусов. Укусил нас за голую задницу и убежал. Картиночка еще та - правда?
Так ли важно - делать ВСЕ, что ты хочешь? Так ли это необходимо, так ли это душит нас, как мы привыкли думать?
Все ограничения - абсолютно все - имеют минимум две стороны. А свобода - это счастье нам выбирать какую сторону предпочесть и не создать ли новую?
Ограничения не могут быть "хорошими" или "плохими", они просто нужны для чего-то, а для чего-то они не нужны.
Представьте как нелепо вы будете выглядеть в шубе в пустыне и как трагично это будет для здоровья, если вы носите ее только потому, что всю жизнь прожили на Крайнем Севере и мама вам всю жизнь втолковывала, что шубу надо носить ВСЕГДА. Она конечно же имела в виду данную погоду и особенности местности, просто не сочла уместным объяснять прописную истину.
Не надо винить себя за то, что вы переели на дне рождения. Вы не поправитесь от этого на десять килограмм. Только систематические нарушения ведут к полноте. Подсчет калорий, как я считаю, это образ жизни, который надо соблюдать всю жизнь. Это не способ похудеть. Похудение - это просто результат правильного питания. Так что не ругайте себя, за перебранное на празднике, просто на следующий день не отходите от выбранного режима питания. Ограничения хороши в свое время в своем месте.
Как-то так.