форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Алекса
Модератор наград
Награды: 1
Корсар форума (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Март 2016
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Август 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
Не все то золото что блестит.

Только признав себя больным или зависимым, человек находит в себе силы бороться с болезнью или зависимостью.

Советы от меня можно получить нажав на первую линеечку:
Изображение
______________________________________________________________

В планах
Изображение
______________________________________________________________

С форумом kalor.ru

Изображение
________________________________________________________________

Всего (+ вне форума калор ру)

Изображение
________________________________________________________________
Без минимумов

Изображение

________________________________________________________________
14 сен 2011, 18:55

Вот это тренировочка!
вернулась с тренировки.
Результат минус один кг. Нифига себе :crazy :eek :crazy :eek :crazy
А, сегодня прикол был)))) у нас там по "соседству" тренажерный зал есть. Пока тренер мой не явился - я на тренажерах "грелась". Делала упражнение на таком:
Изображение
Поднимала 16 кг. Три подхода по 10 раз.
После меня сел парень лет 18-ти. Поднять не смог :laugh :laugh :laugh :laugh
Последний раз редактировалось Алекса 14 сен 2011, 22:45, всего редактировалось 4 раз(а).

Изображение
Изображение
Чтобы посмотреть мои успехи кликни на надпись
Вес
71.0 кг (Сброшено 26 кг) (Осталось 11 кг)
ИМТ 26.4
Рост:
164
Об.Г:
99
Об.Т:
82
Об.Б:
103
Запястье:
15
Об.Таз:
99
Об.Шея:
34


Просмотров: 2375 | Комментариев: 2

Комментарии
14 сен 2011, 20:01

Ого!!! Это как??? Здорово!!! :yes
Изображение
Аватара пользователя
Брюнетка
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 03 июл 2011, 18:37
Вернуться к началу
14 сен 2011, 20:23

Вот так! Это я с кремами занималась :)
Изображение
Изображение
Чтобы посмотреть мои успехи кликни на надпись
USER_AVATAR
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron