Сегодня встала на весы утром после завтрака и улыбнулась))Вес прыгает, но возвращается к 65)Сегодня на завтрак выпила бутылочку активии!И все!!Горжусь собой)) Сегодня днем решила покрутить легкий обруч))Но наверно больше не буду!)Как крутила по 2 часа тяжелый , так и кручу)))С каждым днем все больше и больше увеличиваю нагрузку!Сегодня качала пресс и приседала!2 подхода по 25 раз))Как все болеть то началооооо Мышцы начали работать, скоро надеюсь появится заметный результат!))
45 писал(а):Алина , умница Спорт это сила Только я вот лентяйка ни как не могу начать заниматься А что у тебя с линеечкой, что-то не пойму-это специально так?
А что с моей линеечкой??
Последний раз редактировалось Алина 20 июн 2011, 19:43, всего редактировалось 1 раз.
Завидую белой завистью тем у кого хватает силы воли заниматься дома спортом. Я никак не могу сегодня пока дочка спала 10 минут походила на степпере и все далее миллион причин, чтобы не заниматься. Вот и на обруч деньги жалко куплю и будет пылиться, место занимать.
Вообще-то у всех пишется начальный вес, какой был до похудения, конечный-это желаемый вес, а промежуточный -какой в данное время.Поэтому я и удивилась.Впрочем как вам удобно.