Пишу.через.точки.на.клаве.пробел.заедает...
Почемуто.с.утра.вес.один,а.вечером.другой...Теперь.незнаю.какому.верить...С.утра.вешу.аж.на.500гр.меньше...Есть.отвес.500гр.Причем.и.по.утренниму.взвешиванию.и.по.вечерниму.просто.с.разницей.в.полкилло.
Рацион.на.сегодня:
хлеб.фитнес.половинка.кусочка25гр
икра.25гр
колбасавар.молочная.20гр
супчик.на.курице.и.чуть.чуть.лапшички.320гр
курочка.отварная.157гр
манник.30гр
картошка.жареная100гр.
котлетище.из.куриной.грудки200гр
и.завершила.все.яблочком.160гр.