форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
10 ноя 2013, 20:20

Давно.не.заходила...вес.стоит..Но.я.не.отчаялась.и.добавила.бег)))
бегаю.6км.и.еще1.5иду.быстрым.шагом)))Мышцы.в.шоке...сегодня.был.второй.день...тяжело.конечно.столько.жира.тащить...еще.я.вся.пленкой.обматываюсь))))ох.и.топится.мой.жирок))))
Девочки.мои.любимые,ну.как.вы.думаете.поможет?)))))6км.за.пол.часа...(вчера),а.сегодня.за26минут)))
Последний раз редактировалось Леся Кота 11 ноя 2013, 06:26, всего редактировалось 1 раз.



Просмотров: 691 | Комментариев: 3

Комментарии
10 ноя 2013, 20:55

Альбина28111987, однозначно поможет.бег -отличная кардионагрузка.а плёнка может от слишком жестоко?лучше её с кремом антицелюлитным после уже :think и питание -80% похудения не забывай :yes
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
10 ноя 2013, 21:00

Альбина28111987, Ты особенно себя не выматывай, - все должно быть в радость !
Удачи !!!
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
10 ноя 2013, 21:18

Знаете.девочки.на.душе.я.умею.и.смогу))))))))Про.питание.конечно.не.забываю))))Ой.ножки.только.болятьььь(((Решила.выходные.устраивать.2раза.в.неделю)))СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!Я.ВАС,ОБОЖАЮ,ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!!!!)))))))))
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 23 сен 2013, 15:06
Откуда: г.Буденновск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, zisaacdakoz8872