А можешь подробный рацион выложить?чтобы мы видели,где твоя ошибка.И вообще,ты вчера писала,что шашлыки были и привес был,так что придется немного подождать-дня 3-4 хотя бы,чтобы изменения были,а лучше,неделю.И что значит мало?Если очень мало,организм запасы не отдаст Давай рацион точно в граммах выкладывай

А вес стоять может из-за усиленного фитнеса,кстати Если объемы уходят,а вес стоит,не паникуй,всё хорошо

Да.объемы.уходят.а.вес.на.месте..Только.я.не.пойму.почему.так?Хорошо.сейчас.выложу.в.граммах)А.шашлыки,всего.150гр,правдо.вина(сухова)не.мало

За.весь.день:
одно.вареное.яйцо.и.пол.кусочка.черного.хлеба
2маленькие.мутаки48гр.(не.удержалась )
вареники.с.картошкой.200гр.
салат(помидоры.огурцы)с.1ч.л.масла-250гр.и.50гр.отварной.картошки...
чай.с.лимоном.и.ложкой.сахара.
А.еще.на.протяжении.всего.дня.пила.имбирный.чай...

Альбина28111987, балка мало, углеводов много. ну и по калориям скорее всего меньше 1200. недоедаешь, вот поэтому и отвесов нет

Альбина28111987, korolefka дело говорит! С таким питанием далеко не уедешь. Интересно сколько же ты весишь и рост?
А еще почитай статьи на форуме, в теме для новичков есть то, что тебя интересует почему стоит вес

Да.вроде.бы.читала,но.может.что.то.пропустила(((
я.ДУМАЛА.ЧЕМ.МЕНЬШЕ.КУШАТЬ.ТЕМ.БЫСТРЕЕ.РЕЗУЛЬТАТ..

.рост165,а.вот.вес.после.родов.страшно.называть88,4кг.(скинула.2100кг)

Альбина28111987, это всеобщее ошибочное мнение! Иди скорее читай тему для новичков
Сколько ребеночку? Вы на ГВ?

Три.месяца)))Нет.не.кормлю.Спасибо.сейчас.почитаю)))еще.раз!

Альбина28111987, ох, жаль что с ГВ не сложилось. Нам 1,2 и мы еще на ГВ

Это.очень.хорошо Эх.что.я.только.не.пила..так.и.не.появилось