а ну соберись тряпка! не реви истеричка!
ТЫ МОЖЕШЬ. ТЫ ХОЧЕШЬ, У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!

Екатерина55, Екатерина55,

Екатерина55 писал(а):а ну соберись тряпка! не реви истеричка!
ТЫ МОЖЕШЬ. ТЫ ХОЧЕШЬ, У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!

постараюсь

Альбинчик, Меня очень стимулирует страх болезней от ожирения - их так много! А главное - люди себя сами заталкивают в гроб из-за слабой воли и лени! Что, разве толстый человек не знает, что он - толстяк? Знает, но мирится с этим, заедая свои переживания по поводу лишнего веса очередным пирожным - это на самом деле выглядит настолько нелепо, что когда вдруг это осознаешь, становится страшно. Обжора похож на алкоголика - один пьет с тоски, другой ест от злости на себя. По сути, наказывает свой организм за свой аппетит. ну, не глупо ли это? И еще, не обижайся, но и после смерти жир очень плохо выглядит и очень неприятно пахнет... на вскрытии... я один раз только присутствовала на таком вскрытии - на всю жизнь запомнила.
Давай, начинай считать свою еду, не ленись.
Попробуй побольше двигаться и почаще пить воду.
Обязательно начнутся первые успехи - и дальше уже все будет не так обременительно
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ!! если ты здесь - ты на верном пути!

вот вот...Только представь,как тяжело печени, сердцу,заплывшим жиром,как тяжело суставам.Повторяй для себя:Я люблю себя и хочу сделать свою жизнь легче и активнее.А ещё представь,что ты приходишь в магазин,и выбираешь любую одежду,и она тебе как раз,не надо ничего расшивать и ходить несколько часов,выбирая то,что тебя не полнит,можно позволить себе высокие каблучки,можно позволить себе и полоску и горошек,а не только то,что потемнее или однотонное.У тебя будет больше энергии,ты сможешь больше успеть!Давай,бери себя в руки и вперед!!!!!

да девочки спасибо.но я который раз прихожу. больше чем полтора месяца не выдерживаю или лениться начинаю....или думаю что -4 кг за такое время мало.вообщем надо уже браться за себя!!!!!!!!!!!