форум kalor.ru • сегодня я добрая

встала на весы.97.9

радует со вчерашним утром.хотя думала не измениться.вечером наелась горбуши с солью и перцем.и бутик маленький съела

вон муж блинчики просит.пойду я наверно ему жарить :sil

как бы мне их не налопаться

Альбинчик, у меня сегодня отвес в 400 гр. Красота! Посчитай в калькуляторе калорий, что ты ешь. Я когда в обед вчера посчитала - большой недобор белков, так я на ужин творог с кефиром ела. Девочки правильно пишут, что БЖУ надо соблюдать. Все у нас получится!

Альбинчик, наешься блинчиков и отвес вернется. :sil

Lana Koks, не жарила я вчера блины

некогда было

Альбинчик, сама судьба тебе не позволила :lol

Кто сейчас на конференции