Оказывается очень увлекательный и познавательный процесс, знаешь сколько в твоей тарелке по весу и по калориям!!! Вроде справляюсь, сама себя хвалю!!!!)))) В общем выходило примерно по 1000 калорий на день. За каждый день ушло по 500 грамм, а значит за 2 дня 1 кило, не слишком ли быстро?(но это радует, и дает оптимизма считать дальше). Не знаю посмотрим, что дальше будет.
АнСа, все хорошо у вас) Пока большие отвесики, дальше будут меньше, иногда вообще без них, но, главное, не раскисать и идти вперед упорно) Удачи! У меня примерно те же параметры, иду к той же цели - 60 кг) А какой у вас рост?
Сентябрь 2011
