Что-то вроде маловато насчитала.

мороженка 70 гр - 130
2 жареных яйца - 201
чай лимон + сахар - 30
и тогооооо ... оооо действительно же, но еще одно яйцо лежит, думала покушать в 6, да нет, не стану.. завтра..

Все таки пошла и сварила одно яйцо, больно уж кушать хочется, все равно 6 пока нет, и того получилось:
мороженка - 130
1 жаренное яйцо -100 ккил
чай + лимон + сахар - 30
яйцо вареное - 63
____________________________
Иного: 323 ккил - на 23 ккил в плюсе, думаю не страшно.

Страшно!!! Страшно мало!!! Вы что с ума сошли??? Я прошу вас, почитайте темы, здесь у нам много об этом писали - все кто начинал так же постепенно понимали, что так нельзя - неизбежен срыв!

почитаю обязательно, пока держусь Спасибо вам за совет ))) Я тут собственно для этого и зарегистрировалась, чтоб знать что я не так делаю

Olivka писал(а):Страшно!!! Страшно мало!!! Вы что с ума сошли??? Я прошу вас, почитайте темы, здесь у нам много об этом писали - все кто начинал так же постепенно понимали, что так нельзя - неизбежен срыв!

А если даже и продержусь, как думайте, килограммы потом быстро набегут ??????????

по моему ооочень мало.. так нельзя... ну не поверю я чт оне хочется тебе кушать! лучше вместо двух жареных яиц полкило салата скушала бы! быть голодным при похудании нельзя точно!

Mamulka-krasotulka писал(а):по моему ооочень мало.. так нельзя... ну не поверю я чт оне хочется тебе кушать! лучше вместо двух жареных яиц полкило салата скушала бы! быть голодным при похудании нельзя точно!

первые два дня было все хорошо, только вот сегодня утром встала, голова кружит, присутствие голода есть, но терпимо, утро что так вот выходит с головой не приятно очень.
Даже если на этой не смогу сидеть, я не сорвусь, я просто немного увеличу поглощаемых килокалорий