просто надо изменить отношение к еде!Воспринимать диету не как каторгу а как помощь себе!!!

Наташка87, Надо выкинуть слово "диета" из лексикона.

Анастейшн, Мы не на диете, мы же на правильном питании. И мы не худеем, мы стройнеем и хорошеем!
Прими это за главное, и тогда все будет легче. Так как слово ДИЕТА, уже вызывает стресс и тем паче, если ты скажешь друзьям, что ты на диете, будут косо посматривать, а вот если ты на правильном питании, вот енто другое же дело!

Рыжик78 писал(а):Наташка87, Надо выкинуть слово "диета" из лексикона.

так и сделала!!!

Рыжик78 писал(а):Наташка87, Надо выкинуть слово "диета" из лексикона.

наверное, так и надо сделать с этого момента забуду слово и не вспомню
спасибо за совет

cvetuta, , точно!!!!!!!

cvetuta, , точно!!!!!!!