Добрый вечер!!! Каждую субботу у меня контрольное взвешивание за неделю, так вот, мой результат плюс 1кг, и вес 82.5, но есть нюанс, у меня красные дни, уже заметила, что в это время есть прибавка, но дело в том, что я и не похудела. Завтра сажусь на любимую диету, рассчитанную на семь дней. Для меня это не простая диета, но нужен толчок, я мечтаю увидеть на весах цифру 79. Итак, вперед. Буду в течение этой недели отписваться за каждый день диеты. Завтра первый день - питьевой, куриный бульон уже готов, запаслась натуральным питьевым йогуртом, также буду пить зеленый чай с жасмином. Думаю, что после зажора на выходных будет ой как не легко, но я не сдаюсь и сдаваться не собираюсь! Жиру бой!!! Занятия не беговой дорожке продолжаю, не смотря ни на что, каждый день, еще я добавила упражнения для талии, подъем ног на весу и каждый день делаю растяжку.