19 июл 2015, 11:15
День добрый)) С понедельника я начала считать калории. Если честно, я была удивлена калорийностью некоторых продуктов, которые ела и думала, а что? Я ж съела маленький кусочек, от него ничего не будет. Я поняла, что ела много, что ошибалась в калорийности продуктов, что можно есть вкусно и не калорийно, а главное есть и худеть. Впервые в жизни у меня такой результат за короткий промежуток времени, раньше мне удавалась сбросить 2 кг за 1-1,5 мес. Я довольна, как слон. Продолжаю.
Вес
85.1 кг
(Сброшено 14.9 кг)
(Осталось 25.1 кг)
ИМТ 32.4
Просмотров: 768 |
Комментариев: 2