Ага. Это я про себя. Что-то всю неделю как-то расслабляюсь . То муж придет с пивом, то подружка. Да и немного пиво-то пила, но зря конечно. Ну от и результат всего-то -200гр с прошлой пятницы. Айяйяй Аня, ну-ка берем себя в руки и идем-идем к цифре 77 хотя бы
Самое главное, что не ПЛЮС! Летом вобще много соблазнов, мороженое например, пивко (только и слышу пойдёмте погуляем пивка попьём ), а потом подхмелевший организм ещё и погрызть чего-нибудь попросит. Надо быть на чеку