форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
11 дек 2011, 06:57

Ура! Сегодня закончилась 3 неделя и контрольное взвешивание показало, что опять отвес УУУУУРРРРААААА :cool :cool


Вес
81.4 кг (Сброшено 3.6 кг) (Осталось 21.4 кг)
ИМТ 28.2
Об. груди:
106
Об. талии:
92
Об. бедер:
106


Просмотров: 1081 | Комментариев: 3

07 дек 2011, 18:54

:cool :cool :cool :cool :cool :cool :cool :cool :cool :cool


кол-во кал:
1161,8


Просмотров: 1182 | 1 комментарий

06 дек 2011, 17:20

Сегодня 1337,7 ккал., но как заставить себя еще и спортом заняться? :mad Дома всегда кто то да находится, а я не могу при всех :( Планирую (подарочек себе на НГ :shy ) приобрести скакалку со счетчиком кк. у кого есть такая? посоветуйте, какая лучше.


кол-во кал:
1337,7


Просмотров: 1056 | Комментариев: 3

05 дек 2011, 17:47

Ну вообщем, все что я делаю мне нравится и результат мне нравится(-3 кг) :cool А самое главное не страшно, от голодных обмороков не страдаю. Чувствую себя легче. Наверно возьмем планку КК ниже, например 1300 (попробую) :red


кол-во кал:
1472,4


Просмотров: 997 | Комментариев: 2

04 дек 2011, 09:39

ну вот и наступил ответственный день замеров. :shok Вот и все результаты недели переборов. :( сеогодня только кефир!!!!!! :red


Вес
82.0 кг (Сброшено 3 кг) (Осталось 22 кг)
ИМТ 28.4
Об. груди:
104
Об. талии:
92
Об. бедер:
106


Просмотров: 916 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron