решила попробовать диету о которой прочитала здесь на форуме...диета эффективная. Похожа на диету Долиной. Попробую...не знаю сколько продержусь...если будет тяжело надрываться не буду...вес встал..наверное привык к коридору...Сегодня первый день(не люблю начинать что то с понидельника,решила сегодня значит сегодня) вареный картофель в мундире-400гр. Кефир1%-500мл(у меня 0%) Только вот там говорилось что надо заварить травы и пить в течении дня по 50мл. я их еще не купила...живем в деревни,аптеки нет,только вечером буду в городе.Да...и клизму тоже надо купить Пока держусь...да и не сказать что голодно, нормально.